欧宝电竞1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。
3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。
4、体：广义的“体”是对所有体项目的总称。现代奥运会体项目设有竞技体、艺术体 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体是“竞技体”。
5、篮球：篮球，英文（basketball）欧宝电竞，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动欧宝电竞。
跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔、热气球、轻型飞机、帆船、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦极、探险、、摩托车；射箭、射击、弓。
羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球、排球、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体、蹦床、技巧、健美、健美、体育舞蹈、木兰拳、舍宾运动、运动保健；花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田径、越野赛、滑板、滑、自行车滑水、塞艇、皮滑艇、救生、赛马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术、跆拳道、空手道。
射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳(蹼泳）、救生(含水上救生)、射击、摔跤、帆船、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险。
足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。
游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤。
长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌、关节及积极活跃起来。
饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动，以保证肌工作的需要，造成消化系统血液不足，胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病。一般在饭后0.5～1小时再进行活动比较合理。
因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。
羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体（含艺术体）、蹦床、技巧、健美、健美、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）。
足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。
奥运项目（共28项）：游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体（竞技体、艺术体、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤
非奥运项目（共12项）：棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球欧宝电竞、武术、棋类（围棋、象棋）、藤球、橄榄球、滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟
共42个比赛项目（如果竞技体、艺术体、蹦床、围棋、象棋互相单列时，为45项）
北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
其中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，包括了游泳、花样游泳、水球和跳水4个分项。田径虽然没有分项，却有46个小项，其中男子24个小项，女子22个小项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是游泳，虽然没有分项，但是有32个小项体育，男女各16项。
（1）健身健美类休闲活动的内容有健身、健美、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，用于体型训练、纤体，调节机能，是带有表演性、艺术性、技巧性的有氧运动。
（2）康乐类休闲活动有跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺滑、飞镖等。康乐类活动最大的特点是具有明显的性，在活动中尽情玩耍，在玩乐中强身健体、陶冶情、培育品格、开拓思维，感受身心愉悦的体验欧宝电竞。
（3）运动竞赛休闲运动有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等项目，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。体育活动的竞技性赋予体育这一人类文明活动无限的魅力，吸引着人们广泛参与。
（4）养生保健类活动有太极拳、八段锦、气功、五禽戏等，其特点是内向含蓄、自得其乐，在安逸的心境和清静的环境下，身心双修，在自由自在中养生。
（5）探险拓展类休闲活动有登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等项目，内容丰富、形式独特，具有体能训练、技能训练、生存训练、心理训练、人格训练和管理训练多方面功能。
步行、骑行、慢跑、游泳、滑、滑冰、滑雪、驾车、登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳绳、瑜伽体育、健身舞、韵律、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、武术、太极拳、八段锦、气功、五禽戏、钓鱼、射击、射箭、飞镖、击剑、风筝、铁圈、陀螺、踢毽子、举重、马术以及各种球类（篮球/足球/排球/网球/羽毛球/乒乓球/棒球/垒球/台球/保龄球/垒球/手球/曲棍球/橄榄球/沙狐球/高尔夫）
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。
3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。
4、体：广义的“体”是对所有体项目的总称。现代奥运会体项目设有竞技体、艺术体和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体是“竞技体”。
5、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
